Подборка самых вредных продуктов из супермаркета


В настоящий момент каждый магазин способен предоставить огромнейший выбор самых разнообразных продуктов. Однако задумывались ли Вы, какие из них при постоянном употреблении могут серьезно навредить Вашему здоровью?

Сладкая газировка

Подборка самых вредных продуктов из супермаркета

В таких напитках содержится просто невероятное количество сахара и кофеина. Так что утолить жажду с их помощью — задача трудновыполнимая. Зато они очень легко вызывают привыкание.

Помните, что слишком большое содержание сахара негативно сказывается на зубах, а также представляет опасность для людей, имеющих склонность к избыточному весу. Кроме того, газировка вреда для желудка, так как ее постоянное употребление провоцирует возникновение гастрита или панкреатита.

Лапша быстрого приготовления

Подборка самых вредных продуктов из супермаркета

Данный продукт имеет в своем составе огромное количество консервантов, способных привести к проблемам с печенью. Вдобавок к этому, в такой лапше Вы найдете множество стабилизаторов, эмульгаторов, красителей, усилителей вкуса и других веществ, не приносящих организму абсолютно никакой пользы.

Чипсы

Подборка самых вредных продуктов из супермаркета

Если очень хочется чипсов, то лучше приготовить их самостоятельно. Так Вы сможете снизить количество различных добавок, специй и масла. А вот изготовленные на заводе чипсы этим похвастаться не смогут. Обычно такой продукт производится не из самого качественного картофеля, да и чересчур пережаривается.

Майонез

Подборка самых вредных продуктов из супермаркета

Обойтись без подобного соуса многим будет сложно. Однако помните, что такой продукт чрезвычайно калориен и богат невообразимым количеством консервантов. Так что в данном случае снова можно вспомнить о возможности приготовить домашний майонез.

Консервы

Подборка самых вредных продуктов из супермаркета

Специалисты советуют снизить употребление такого продукта людям, у которых наблюдается склонность к аллергическим реакциям. Дело в том, что в рыбных консервах могут оказаться тяжелые металлы, попадающие в продукт из-за окисления жестяной емкости.

Низкокалорийные и обезжиренные продукты

Подборка самых вредных продуктов из супермаркета

Считается, что подобные продукты полезны из-за небольшого количества сахара в них или даже его полного отсутствия. Только вот данный факт компенсируется рядом иных добавок, представляющих для организма еще большую опасность.

Алкоголь

Подборка самых вредных продуктов из супермаркета

Данный продукт сам по себе достаточно вреден и даже опасен. Алкогольные напитки провоцируют появление различных заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой и печенью, вызывают привыкание и способствуют возникновению психических расстройств.

Оставить комментарй

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *