Почему вредно пить холодную воду


Несколько глотков холодной воды способны принести невероятное облегчение в том случае, когда Вам слишком уж жарко. Только вот через несколько секунд Ваше состояние снова станет таким же, как и было раньше. А вдобавок к этому, Вы нанесете организму непоправимый вред. Так в чем же именно заключается опасность холодной воды?

Почему вредно пить холодную воду

Негативное воздействие на кишечный тракт

Вы, наверняка, знаете, что при попадании на кожу холодной воды, происходит сужение пор. Так вот, на желудочный тракт она влияет примерно так же. Кровеносные сосуды сжимаются, что отрицательно сказывается на процессе пищеварения и увлажнении его внутренних стенок. А если Вы станете запивать холодной водой жирные продукты питания, то они затвердеют и станут практически невосприимчивы к процессу пищеварения.

Отрицательное влияние на иммунную систему и энергетический обмен

Удивительно, однако холодная вода также негативно сказывается на энергетическом обмене. Все дело в том, что при ее попадании в полость кишечника, организм начинает расходовать энергию не на переваривание пищи, а на приведение температуры в норму. А это становится причиной потери дополнительной жидкости.

К тому же, холодная вода способствует выработке слизи, что, в свою очередь, серьезно снижает иммунную функцию нашего организма. Вот почему частое употребление холодной воды может стать причиной простудных заболеваний.

Почему вредно пить холодную воду

Ну и также необходимо отметить, что употребление теплой воды положительно скажется на состоянии Вашего организма. Так что будет отлично, если Вам удастся выработать у себя привычку пить воду комнатной температуры. Или даже немного теплее — это будет еще лучше. После того, как Вы измените собственные привычки, Вы сможете заметить, что пищеварительные процессы улучшились. Также это поможет снизить потребность в сахаре.

Оставить комментарй

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *