Что произошло с мужчиной, который месяц питался исключительно фастфудом


Райан Уильямс проживает в городе Челтнем (Англия) работает почтальоном, любит заниматься спортом и обожает перекусы в сети ресторанов быстрого питания. И недавно ему настолько надоели постоянные слухи об ужасном вреде подобной еды, что 29-летний мужчина решил провести собственный эксперимент. В течение целого месяца Райан питался исключительно в «Макдональдсе».

Что произошло с мужчиной, который месяц питался исключительно фастфудом

Молодой человек рассказал, что подобная мысль пришла ему в голову после того, как он посмотрел картину «Двойная порция». В этом фильме герой ежедневно заходил в «Макдональдс», в результате чего он набрал много лишних килограммов. Уильямс задумался и решил самостоятельно проверить, насколько правдоподобен данный сюжет.

Только вот, в отличие от героя киноленты, Райан изменил лишь собственный рацион, а вот тренировкам продолжил уделять пристальное внимание. Через месяц он не просто не растолстел, а, наоборот, скинул несколько килограммов и сделал тело гораздо рельефнее.

Я взял за правило попробовать каждое блюдо из меню Макдональдс. Но я не просто ел фастфуд, я занимался спортом и ходил не менее четырёх часов в день — работа обязывает. Окружающие говорили мне, что я как будто выгляжу уставшим, но чувствовал я себя активным и полным сил», — рассказал Райан изданию Metro.

Как сообщил мужчина, перед собственным экспериментом его вес составлял 90 килограммов, а процент жира в теле равнялся практически 11 процентам. Взвесившись спустя месяц Райан отметил, что он похудел на 12 килограммов, а жировая прослойка стала составлять около семи с половиной процентов.

Тот парень из фильма ел по пять тысяч калорий в день и пренебрегал физической активностью, неудивительно, что это пагубно сказалось на его фигуре. Я хотел, чтобы люди перестали демонизировать фастфуд и меньше сидели на диетах. При правильном подходе бургеры не вредят организму», — заявил почтальон, который после диеты стал выглядеть ещё более подтянутым и спортивным.

Уильямс рассказал, что очень доволен проведенным экспериментом. Также молодой человек отметил, что перед его началом опасался лишь за одно: что ему быстро надоест ежедневно пробовать одни и те же блюда.

По окончанию диеты первым делом я пошёл и съел своё любимое блюдо — индийское карри. И это было потрясающе вкусно!.

Оставить комментарй

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *